Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 148,38g | Karb: 79,06g.
Makan Pagi: Чай, Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Eat Me Малина Красная, Овсяная Крупа. Makan Siang: Куриная Грудка, Брокколи. Makan Malam: Копченый Лосось, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Valmiera Vājpiena Biezpiens, Valmiera Vājpiena Biezpiens, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alb_design
|