Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 27,61g | Prot: 71,17g | Karb: 90,13g.
Makan Pagi: 奇異果, 水煮蛋, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 牛奶, 白饅頭. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿, 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉. Camilan/Lainnya: 蓮霧. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|