Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 79,30g | Prot: 127,05g | Karb: 124,15g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уник Омега-3, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Makan Siang: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 20%, Подворье Молоко 3,2%, Краски лета Суп с Белыми Грибами, Кофе, Курага, ЭГО Творог 9%, Тефтели на пару из курицы и индейки б/кожи. Makan Malam: 5 Морей Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, BOOL'on Говяжий Бульон, Ашан Язык Свиной Отварной. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|