Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 67,04g | Karb: 126,74g.
Makan Pagi: Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Siang: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Салат Огуречный с Горчицей, Пекинская Капуста, Рис Отварной, Красные Помидоры, Молочный Мир Сыр Сметанковый 50% , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Княгинино Ряженка 4%, Молочный Мир Сыр Сметанковый 50% , Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Camilan/Lainnya: Клементины, Песочное Печенье, Merci Шоколадные Конфеты, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|