Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 96,89g | Prot: 77,39g | Karb: 284,76g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уральский Хлеб Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша. Makan Siang: Snickers Лесной Орех, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Рис Отварной. Makan Malam: Уральский Хлеб Хлеб, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Пятерочка Самса с Говядиной , Нескафе Кофе 3В1 Латте, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|