Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 83,20g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Банан, Белая Дача Сочная Морковь. Makan Siang: Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко, Мандарины, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%. Makan Malam: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бондюэль Молодая Кукуруза , Болгарский Перец, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|