Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 75,97g | Karb: 250,78g.
Makan Pagi: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Gula Pasir, Kopi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. Makan Siang: Tahu Goreng, Solaria Cap Cay, Finna Sambal Bawang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng, Energen Sereal Coklat. Camilan/Lainnya: Madu Nusantara Madu, NutriSari Lychee Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widiw374
|