Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 44,52g | Karb: 76,62g.
Makan Pagi: Принцесса Ява Чай Каркаде, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Авокадо Авокадо. Makan Malam: SPAR Аджика Домашняя, Богдаша Кефирный Смузи , Рулет из Лаваша с Творогом. Camilan/Lainnya: Борщ Украинский, Фундук Фундук, Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|