Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 95,28g | Karb: 140,49g.
Makan Pagi: Капучино, Liebendorf Сыр Тильзитер, NL International DrainEffect Green, Яйцо, Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Макси Капуста Маринованная, Караван Гречка Тушёная с Овощами. Makan Malam: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|