Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 139,82g | Karb: 92,69g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Makan Siang: Калина Малина Меренга, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Рот Фронт Ромашка. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|