Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2011
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 37,75g | Prot: 31,52g | Karb: 126,75g.
Makan Pagi: Gatorade Frost Glacier, TLC Bar, Apple, Champions Greek Yogurt. Makan Siang: Ketchup, Salad, Tater Tots, Chicken Nuggets. lagi...
|
|
2834 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lalalauryn
|