Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 73,41g | Prot: 88,91g | Karb: 165,50g.
Makan Pagi: Трапеза Фарш Котлетный, Хинкали, Салат Овощной, Сыр Российский, Шоколад, Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Плов с Говядиной. Makan Siang: Евроопт Сдоба Творожная с Крошкой, Сырок Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan марко М
|