Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2014
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 64,86g | Prot: 95,88g | Karb: 275,55g.
Makan Pagi: K-Classic Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, K-Classic Räucherscheiben Light, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Rohschinken Light, Sinnack Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Weight Watchers Stracciatella Quark, Waffel, Fleisch, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: K-Classic Rohschinken Light, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen, K-Classic Räucherscheiben Light. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Blueberry & Vanilla Oaty Biscuits, Banane, Pfirsiche. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|