Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 67,32g | Karb: 168,71g.
Makan Pagi: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Яблоки Бабушки Смит, Банан, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Annas Печенье Имбирное, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Makan Malam: Чистая Линия Мацони, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вино Красное Сухое, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Стоевъ Соус Абхазский. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Петелинка Куриные Ножки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|