Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 128,06g | Karb: 85,71g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Now Foods Ultra Omega 3-D, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Makan Siang: Сельдерей, Морковь, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Restoria Азу из Индейки, Авокадо Авокадо, Ананас. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры, Куриная Печень, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|