Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 159,93g | Karb: 213,67g.
Makan Pagi: Léger Magermilch, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Kaffee. Makan Siang: Farmer's Best Sommergemüse, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Oh! High Protein Eiweiss. Makan Malam: Coop Naturaplan Bündner Nusstorte, More Nutrition Light Peanut Cream, Zucchini, Coop Peperoni. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Crème d’Or Stracciatella Italiana, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|