Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 82,27g | Karb: 248,99g.
Makan Pagi: Morrisons Low Fat Greek-Style Yogurt, Aldi Wheat Biscuits. Makan Siang: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, McVitie's Shortcake, Apples, Asda Wafer Thin Cooked Chicken, Heinz Minestrone Cup Soup with Croutons, Walkers Ready Salted Crisps (25g). Makan Malam: Taco cups. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckycooper1
|