Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 68,75g | Karb: 218,44g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Café, Tirol Leite Desnatado, Vitarella Cream Cracker Crocks Integral. Makan Siang: Farofa, Alface, Frango Assado, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Banana Prata, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Frango Assado, Alface. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integral, Mel, Hortifruti Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raianebless
|