Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 87,02g | Karb: 136,87g.
Makan Pagi: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Spinach , Egg, Olive Oil . Makan Siang: Bell Peppers, Sodexo Roasted Zucchini, Dinnerly Cheesy Chicken Quesadillas. Makan Malam: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Goya Black Beans, Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Sofritas. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|