Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 139,11g | Karb: 171,14g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Атяшево Сосиски Докторские, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Ромашка Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнолия Чиабатта, Буше Чиабатта, Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delya C
|