Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 86,66g | Karb: 225,10g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Оладьи. Makan Siang: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Банан. Makan Malam: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тофу Острый, Банан, Мандарины. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carryyyyyyyyy
|