Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2011
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 11,00g | Prot: 48,00g | Karb: 206,00g.
Makan Pagi: English Breakfast Tea with Sugar. Makan Siang: Sweetened Tea (20 oz), Lean Cuisine Macaroni and cheese. Makan Malam: Delightful Tilapia Mango Tango. Camilan/Lainnya: gatorade orange. lagi...
|
|
3252 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Tidur - 11 jam, Istirahat - 5 jam, Duduk - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JimboG
|