Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 84,03g | Karb: 138,42g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Lion Готовый Завтрак. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Протеиновый Батончик . Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|