Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
136 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 105,08g | Prot: 72,66g | Karb: 214,06g.
Makan Pagi: Rainbow Luomu Luumusose, Rainbow Jogurttirahka, Paprika (Punainen), X-Tra Avokado, Valio Emmental Sinileima, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Makan Siang: Rainbow Vegan Greek White Cubes, Kurkku, Kania Wing Sauce, Kotimaista Kirsikkatomaatti, X-Tra Avokado, Quorn Fileet, Jäävuorisalaatti. Makan Malam: Hillot, Lettu. Camilan/Lainnya: Brunberg Mansikka Suukko. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Omppupantteri
|