Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 80,06g | Prot: 63,19g | Karb: 166,18g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Paranüsse, Möhren. Makan Siang: Ener Bio Rote Bete Chips, Gemischter Salat, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl , Marmelade, Gekochtes Ei, Knack & Back Croissants (42g), Knack & Back Sonntagsbrötchen. Makan Malam: Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Grüner Spargel, Möhren. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Gut & Günstig Kessel Chips Sea Salt & Vinegar, Roter Tafelwein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|