Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 49,54g | Karb: 56,75g.
Makan Pagi: Cheescake Justine . Makan Siang: Parmesan (Râpé), Oeuf, Aldi Comté, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir. Makan Malam: Tomates, Jambon Haché, Parmesan (Râpé), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain, Sauce Pesto, Carrefour Discount Emmental Râpé, Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|