Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 100,47g | Karb: 83,02g.
Makan Pagi: Моя Цена Фисташки, Пятерочка Огурец Свежий, Укроп, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Куриная Печень, Селяночка Рисовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Makan Siang: Магнит Редька Зеленая, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кубань Матушка Кускус Птитим, Минтай. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Любаня из Кубани Творог 5%, Красная Цена Чернослив, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|