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Sonntag
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105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3056 kkal
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Lemak: 95,45g | Prot: 156,43g | Karb: 381,30g.
Makan Pagi: Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Malam: Margarine, Rote Zwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Rahmspinat , Aldi Dinkel-Nudeln. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Bananenkuchen. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
13 Mar 22 oleh anggota: Jule Go !
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Hi, danke. Wie kann ich Dich außerhalb von Fatsectet mal erreichen? Such immer nette Kontakte die interrese haben, für die Zukunft was aufzubauen im Bereich Gesundheit und Team-building. Freue mich. Vg Michael
18 Mar 22 oleh anggota: 19mg71
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Sejarah Berat Badan 19mg71
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