Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 43,70g | Karb: 180,23g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Nescafe Classic Crema. Makan Siang: Петровский Хлеб без Дрожжей, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Гороховая каша. Makan Malam: Пекинская Капуста, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Редис, Помидоры, Огурец, Картофель в микроволновке. Camilan/Lainnya: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Яблочный пирог, Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|