Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 135,15g | Prot: 92,38g | Karb: 89,39g.
Makan Pagi: Хлеб, Премия Печень Трески, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи, Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Прошутто, Печенье к Чаю, Евразия Шарик Мороженого. Makan Malam: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Сыроварня Сыр Буратта . Camilan/Lainnya: Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|