Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 88,93g | Karb: 217,15g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Комо Сыр Российский , Куриное Бедро(без Кожи), Батон Нарезной, Словяночка Молоко 2,5%, Гречка. Makan Siang: Roshen Johnny Krocker Choco, АТБ Банан, Розумний Вибір Цукор, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриное Бедро(без Кожи), Пирожок с Капустой. Camilan/Lainnya: Roshen Johnny Krocker Choco, Печенье, Мандарины, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маша2305
|