Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3202 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 206,15g | Karb: 384,30g.
Makan Pagi: Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Pizzabrötchen, Gemüsekuchen, Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Kräuterlinge, Gekochtes Ei, Frikadelle. Makan Malam: Mister Choc Choco Softies, Milbona Schmelzkäse, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Grafschafter Goldkrüstchen. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|