Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 58,61g | Karb: 195,97g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые «Кокосовый Крамбл», Лапша, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Магнит Банан, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Олейна Подсолнечное Масло , Алые Паруса Зразы Картофельные с Грибами и Луком, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|