Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 112,47g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Camilan/Lainnya: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|