Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 104,89g | Karb: 127,06g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Атлантика Горбуша, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Болгарский Перец, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Авида Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|