Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2014
|
53,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
202 kkal
|
Lemak: 11,60g | Prot: 11,77g | Karb: 13,12g.
Makan Pagi: Provolone Cheese, ShopRite ShopRite Sweet Cream Butter, Salted, Tomatoes, Onions, Egg White. lagi...
|
|
1632 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mginz311
|