Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 104,40g | Karb: 104,65g.
Makan Pagi: Светофор Сыр Творожный "Сливочный", Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Монетка Зефир Классический в Глазури , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Карп. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кузя Кукурузные Палочки, Светофор Сыр Творожный "Сливочный". Camilan/Lainnya: Лента Сыр Лёгкий 30%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|