Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 59,21g | Karb: 85,84g.
Makan Pagi: Vitaminos Пастила Ролл, Сыродел Русская Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Vitaminos Пастила Ролл, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Adrenaline Rush Adrenaline Gold White. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natkovaleva1981
|