Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 88,05g | Prot: 66,59g | Karb: 163,81g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Кефир 1%, Чай, Мёд. Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Кетчуп, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Картофельное Пюре. Makan Malam: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Окей Груша Конференс. Camilan/Lainnya: Джаганнат Рафаэлло, Рот Фронт Птичье Молоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 17933971m
|