Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 104,77g | Prot: 81,60g | Karb: 188,25g.
Makan Pagi: Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Карусель Печенье Кокосовое, Станция Молочная Молоко 2,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе. Makan Siang: Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Makan Malam: Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Макароны по Флотски. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|