Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
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56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1654 kkal
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Lemak: 42,18g | Prot: 52,46g | Karb: 243,57g.
Makan Pagi: 군고구마, 무김치, 다진 돼지고기, 사과4/1쪽, 팽이버섯, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 사과4/1쪽, 군고구마, 꼬마김밥, 무김치, 아몬드, 멸치볶음, 팽이버섯, 파김치, CU 불타는 어묵김밥, 연어초밥. Makan Malam: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 아몬드, 멸치볶음, 파김치, 홈플러스 재첩국, 현미잡곡밥. Camilan/Lainnya: 미닛메이드 포도주스, 파리바게트 달콤한 연유바게트. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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