Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 113,70g | Prot: 79,65g | Karb: 262,45g.
Makan Pagi: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,47 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Растворимый Кофе (из Порошка), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Makan Malam: Ашан Апельсин , Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|