Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 23,84g | Prot: 35,21g | Karb: 66,78g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Makan Siang: Da Colônia Mariola Doce de Banana, Feijão Preto Cozido, Carne, Suco de Abacaxi. Camilan/Lainnya: Mandaká Queijo Colonial. lagi...
|
|
2530 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|