Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
135 kkal
|
Lemak: 9,31g | Prot: 9,89g | Karb: 2,62g.
Makan Pagi: Alpina Quesito, Huevo Cocido. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyka021
|