Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 22,70g | Karb: 232,08g.
Makan Pagi: Delícia Bolacha de Nata, Café, Mamão, Limão. Makan Siang: Carreteiro Arroz Parboilizado, Carreteiro Arroz Branco. Makan Malam: Delícia Bolacha de Nata, Maragogi Bolacha Amanteigada, Nescau Nescau com Leite. Camilan/Lainnya: Pão de Mel, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|