Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 27,54g | Prot: 61,19g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: Чернослив, Тыквенные Семечки, Курага, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Грибы, Шампиньоны, Пшеничная Крупа, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая). Makan Malam: Вареное Яйцо, Сыр, Вода (в Бутылке), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Банан, Киви. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina-9512
|