Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 22,83g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. Makan Siang: Капустный Салат, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареная Картошка, Сало. Makan Malam: Битое Стекло, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1506 kkal
|
Latihan:
Прогулка - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stasennnka
|