Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 130,82g | Prot: 190,12g | Karb: 113,23g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Optifiber, Konsyl Psyllium Fiber, Earthbound Farm Organic Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Turmeric (Ground), Tomato Juice, Vital Proteins Collagen Peptides, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Original. Makan Siang: Ba-Tampte Garlic Dill Pickle, Melt Vegan Butter, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Asparagus , Humm Humm Kombucha Zero Blood Orange, Fried Egg. Makan Malam: Stop & Shop Baby Carrots, Celery , Pickles, Celery , Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Pepsi Diet Pepsi, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Potato Chips, Chicken Wing (Skin Eaten). lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thank you for your support!! ❤️
12 Mar 22 oleh anggota: Toni2c14
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toni2c14
|