Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 93,51g | Karb: 122,27g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Овсяноблин, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Замороженные Ягоды, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Makan Siang: Петрушка, Помидоры, Хорошее Дело Фарш Куриный, Гречка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко Голден. lagi...
|
|
245 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 3 menit, Apple Health - 21 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna__rich
|