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In letzter Zeit hab ich es ein wenig schleifen lassen. Dafür ist es noch nicht so schlimm. Meine Corona-Infektion bedeutet leider nicht Appetitlosigkeit, sondern dauernd Hunger, weil ich nichts tun soll und dummerweise auch kann.
Wer soviel Zeit hat kann auch sein Essen tracken und das ist schon die halbe Miete. 😇
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende. 😎
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88 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1007 kkal
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Lemak: 41,77g | Prot: 29,67g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Veggi Filata Veganer Käse, Edeka Geflügelsalami, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot. Makan Siang: Schär Hamburgerbrötchen, Lyttos Schafskäse Leicht, Edeka Geflügelsalami, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Tomaten. Camilan/Lainnya: Plätzchen. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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